질병관리청이 발표한 최근 국민건강영양조사에 따르면 70대 이상 남녀의 고혈압 유병률은 남성 59%, 여성 69%에 달하며, 당뇨병 유병률은 남성 34%, 여성 28%로 나타났다.
이에 따라 만성질환 예방을 위한 노인 식습관 개선의 필요성이 제기돼 왔다.
군에서는 이러한 흐름에 맞춰 노인복지회관 및 종합복지관 경로식당에서 주 1회 저염식 식단을 제공해 어르신들의 건강 개선에 기여하고자 이번 프로그램을 마련했다.
특히, 전문 영양사가 구성한 균형 잡힌 식단으로 △나트륨 함량을 줄인 저염식, △제철 재료를 활용한 신선한 식단, △단백질과 식이섬유가 풍부한 영양식 등을 제공해 어르신들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
또한 단순히 급식 제공에 그치지 않고, 저염식의 중요성과 올바른 식습관에 대한 생활 속 실천 방법도 안내해 어르신 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕고 있다.
군 관계자는 "100세 장수밥상 프로그램은 어르신들의 건강한 노후를 지원하는 돌봄 사업"이라며 "앞으로도 어르신들의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다"고 밝혔다.
*아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다. *The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.
Changnyeong County Operates 100-Year-Old Longevity Meals Senior Welfare Centers and Community Welfare Centers Take Charge of Seniors' Health
Changnyeong County announced that it will launch the "100-Year-Old Longevity Meals" program this year at senior cafeterias in the Changnyeong, Daehap, and Yeongsan Senior Welfare Centers and Namji Community Welfare Centers, supporting healthy eating habits for seniors.
According to the latest National Health and Nutrition Survey published by the Korea Disease Control and Prevention Agency, the prevalence of hypertension among people aged 70 and older reached 59% for men and 69% for women, while the prevalence of diabetes was 34% for men and 28% for women.
Consequently, the need to improve the dietary habits of seniors to prevent chronic diseases has been raised.
In line with this trend, the county established this program to contribute to the health of seniors by providing a low-salt menu once a week at senior cafeterias in senior centers and community welfare centers.
In particular, the program has been well-received by seniors, offering balanced meals designed by professional nutritionists. These include low-sodium meals, fresh meals utilizing seasonal ingredients, and nutritious meals rich in protein and dietary fiber.
Moreover, the program goes beyond simply providing meals. It also provides guidance on the importance of low-sodium meals and how to incorporate healthy eating habits into daily life, helping seniors manage their own health.
A county official stated, "The 100-Year Longevity Meal Program is a care program that supports the healthy aging of seniors. We will continue to pursue various programs to promote their health and enhance their quality of life." <저작권자 ⓒ 브레이크뉴스경남 무단전재 및 재배포 금지>
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